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अपने प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) के मजबूती की पहचान इस तरह से करें

अपने प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) के मजबूती की पहचान इस तरह से करें
प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) में हमारे शरीर की विषैले पदार्थों से लड़ने की क्षमता होती है. ये विषैले पदार्थ जीवाणु, विषाणु, कवक, पैरासाइट या कोई दूसरे नुकसानदायक पदार्थ हो सकते हैं. अगर हमारी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत है तो यह हमें सर्दी और खांसी से बचाने के साथ ही हेपैटाइटिस, फेफड़े का संक्रमण, गुर्दा संक्रमण सहित और कई बीमारियों से हमारा...

क्या आपको पता है व्हाट्सऐप (Whatsapp) के ये 5 इंटरेस्टिंग फीचर्स?

क्या आपको पता है व्हाट्सऐप (Whatsapp) के ये 5 इंटरेस्टिंग फीचर्स?
आजकल व्हाट्सऐप (WhatsApp) का इस्तेमाल लगभग सभी लोग कर रहे हैं. जो लोग नहीं भी कर रहे हैं वो भी जल्दी ही इसका इस्तेमाल करने लगेंगे. जाहीर है व्हाट्सऐप का इस्तेमाल चैटिंग के लिए किया जाता है लेकिन क्या आपको पता है कि इसमें और कौन-कौन से फीचर्स हैं जिससे आप इसे और ज्यादा इंटेरेस्टिंग बना सकते हैं? आइए...

तनाव का असर किस तरह से होता है आइए इस लेख में जानें

Stress
अगर तनावग्रस्त रहते हैं तो इसका अंजाम भी जान लीजिए. तनाव शरीर को सात स्थानों पर ज्यादा चोट पहुंचाता है. तनाव शारीरिक हो या मानसिक, शरीर अपनी ऊर्जा को संभावित खतरे से निपटने में लगा देता है. इस दौरान तंत्रिका तंत्र की ओर से एड्रेनाल गं्रथि को एड्रेनेलाइन और कोर्टिसोल जारी करने का संकेत दिया जाता है. ये दोनों...

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